jueves, septiembre 29, 2011

miércoles, septiembre 28, 2011

¡¡A ponerse en forma!!

Después del verano toca retomar la rutina, durante el mes de agosto apenas me he movido con el maldito calor ¡¡siiii odio el verano!!si acaso un poco de tenis a última hora o un paseo en bici por la noche...
Y cómo no... hay que renovar el vestuario ^^
¡Ahora a empezar octubre con ganas!


Este año he descubieto que me encanta montar en bici, ¡no sabía ni mantenerme sobre ella!


No necesito ningún tipo de ropa en especial, solemos ir por caminos de tierra y barro y más de una vez me magullo, pero prefiero ir cómoda y fresca y quedar llena de moranotes a ir con una coraza... 
¡eso al gusto de cada cual!

 El baloncesto es a lo que más he jugado a lo largo de mi vida, quizá sea lo más accesible y barato si vives en una ciudad céntrica y no soportas los gimnasios


Para el baloncesto es super importante llevar un buen sujetador deportivo y unas zapatillas con buena amortiguación

Tenis es otra de mis nuevas actividades favoritas


Un buen sujetador, buenas zapatillas y una visera, lo de llevar falda... no me va, eso sí ¡pantalones con bolsillos enormes para las pelotas!

¡Correr es el mejor ejercicio del mundo!
Muchas habréis oído que correr es adictivo, constantemente te vas superando y es posiblemente el ejercicio más completo que hay


Hay que tener mucho cuidado con la ropa, desde el sujetador, si sueles tener rozaduras en las piernas debes llevar mallas (aunque sea debajo de los pantalones) unas plantillas si es necesario, y sobre todo unas zapatillas apropiadas.

Cuando empecé a correr me compré las zapatillas más baratas que vi en el Decathlon, (no sabía si iba a seguir corriendo) y después de unas semanas tenía un dolor horrible en las rodillas, investigando descubrí que hay 3 formas de apoyar el pie al correr:


Yo soy pronadora, por lo que al apoyar el pie tiendo a doblar el tobillo hacia dentro y eso fuerza las rodillas, (aparte de la mala amortiguación de las zapatillas) fuí a una tienda especializada en corredores y me midieron el nivel de desviación para darme unas zapatillas especiales, mi novio sin embargo es supinador, dobla el tobillo hacia fuera, dicen que es algo típico de quienes practican artes marciales.

Unas zapatillas apropiadas para correr suelen costar entre 80 y 150 €


 Las típicas marcas son New Balance y Asics


 Mi novio y yo nos hicimos con unas Brooks y unas Mizuno, y ya no me han vuelto a doler las rodillas ^^



Ultimamente se ven mucho las zapatillas con deditos, no me veo mucho pero tengo curiosidad por probarlas...


También habría que probar las que llevaba Forrest...

Pasear, ir de compras... ¡eso siempre apetece!


Para pasear unas Reebok Easytone, si ya sé que tienen la misma credibilidad que las pulseras Power Balance, desde mi experiencia creo que lo que hacen es cambier la forma de mover el pie de modo que utilices más músculos por ese balanceo que tienen, nunca me he puesto unas en un pie y otras normales en el otro pie, pero con las Easy Tone he tenido agujetas en el trasero más de una vez, y 
¡tienen unos diseños geniales!


 Y si hace mal tiempo me enchufo el Kinet, me pongo un chandal pseudo pijama viejo y a jugar


Mis favoritos son el Your Shape, especialmente en los modos de Bolliwood y Cardiobox

Y el Dance Central, ¡que además me pico un montón!


 En resumen, buenas zapatillas, amortiguación y buena sujección ¡y a moverse!
¿Hacéis deporte?¿Preferis aire libre o gimnasio?¿Os preocupa de combinar la ropa de deporte?

lunes, septiembre 26, 2011

¡¡Forever 21!! o Forever 23!!! o lo que sea...

Adoro esta tienda, pero tiene un grave peligro, suele tener todos los básicos del mundo y además cosillas super originales a buen precio, asique sumas esto que vale 12, esto 25, esto vale sólo 5... y mira tu, 
¡¡Te podías haber comprado unos McQueen en 3 visitas a la tienda!!
Eso duele...


El jersey de la foto ha caido en negro, amarillo y morado = 12£ + 12£ +12£...


 21.75 £
Estos shorts tenían que caer, aunque sólo sea porque brillaban xD tienen una tela muy elásticararawai


 17.75£ y  15.75£
Las faldas... aaaaaaay podría tener mil faldas, gran debilidad...


 19.75£ y  23.75£
Los vestidos de Forever 21 no me suelen llamar mucho, ¡con excepciones claro! 
(los dos juraria haberlos visto en Blanco, el segundo es muy Herve Leger)


 19.75£ y 23.75£
Tienen varias prendas rollo rockero, y yo encantada con ello.

También tienen una colección de tallas más grandes, se llama Forever 21 +
Tienen de todo, pantis, biquinis, calzado...


16.99£ y 22.99£


 11.99£


Especial mención a los complementos


 29.75£ y 6.65£
 Siempre he querido un cinturón monedero de esos, son tan Lara Croft


 8.90£ y 3.90£
¡¡Pinchos, pinchos en todas partes!! y joyas con animales, otra de mis grandes debilidades


6.65£ 
 Los collares relojes me pueden, voy a hacer colección *_* (post pendiente)


7.40£
Y también de anillos multidedo *_* 
Siii no es la cosa más practica del muuundo... pero son tannnnn waisssss...


¿Habéis comprado alguna vez en forever 21?¿Alguien puede comprar sólo una cosa?
Pongo los precios en libras porque miro en la tienda de UK, hasta que abran en Madrid ¡Proximamente!
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